




Prompt 是一次提问。
Workflow 是一套流程。
Loop 是这套流程自己转起来。
一个Loop(循环)通常包含这些零件(像搭积木):


最后就是回归到,有什么用了?

对绝大多数普通人来说,Loop Engineering 短期内没什么直接用处——它是给天天写代码、用 Claude Code / Codex 这类 coding agent 的工程师准备的。
作为普通人,真正的「有什么用」,答案往往是先问一句:这玩意儿是不是冲着我来的? 不是的话,了解到「哦,这是个工程圈的新词」这个程度,就可以心安理得地划走了——这本身就是省时间。
但这里有一个思维方式我觉得挺好:
别老想着「我怎么把这一件事做好」,而是想「我能不能设计一个机制,让这件事自动重复地做好」。从「亲自干活」升级到「设计一个会干活的流程」。
这个思路不限于 AI——你给孩子定的作息表、你公司里的报销流程、你每周固定的复盘模板,本质都是「loop」。普通人能学的不是技术,是这种「从执行者变成设计者」的视角。